IMC Calculadora

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Introducción a la evolución de la calculadora de IMC

El IMC es un número que se calcula y se supone que indica si tiene sobrepeso, peso normal o bajo peso. Puede calcular su índice de masa corporal dividiendo su peso en kilogramos por el cuadrado de su altura en metros. La categoría a la que pertenece este número se calcula mediante una fórmula específica y dependerá de la altura que tengas y de tu sexo.

El ejemplo más famoso del uso de la calculadora de IMC es cuando se usa para determinar si alguien tiene sobrepeso o bajo peso. Estar por encima o por debajo del umbral de IMC podría provocar complicaciones de salud como la obesidad, que pueden ser perjudiciales para la salud en general.

La importancia de optimizar la lectura de su IMC para su salud

En esta sección, hablaremos sobre la importancia de mantener la lectura de su IMC en un rango saludable. Para aquellos de ustedes que no saben qué significa BMI, es la abreviatura de Body Mass Index. Este es un número que se creó como una forma de medir si alguien tiene o no el peso adecuado.

En primer lugar, si tiene una lectura de IMC por debajo de 18,5, entonces se le considera bajo de peso y en riesgo de problemas de salud debido a la desnutrición. Por otro lado, si tiene una lectura de IMC superior a 30, entonces se le considera obeso y en riesgo de tener problemas de salud debido al sobrepeso. Ahora bien, si su lectura de IMC cae entre 18.5 y 30, entonces se lo considera saludable y no enfrenta ningún riesgo de sobrepeso u obesidad.